바쁜 일상에 치여 피부재생을 위한 집중관리를 제대로 실행하기 어려운 현대인들이 많다. 피부 톤만 밝아져도 예뻐 보인다는 말을 듣게 될 것이다. 그동안 칙칙한 피부톤의 어두운 인상을 갖고 지내왔다면, 피부 하애지는법을 제대로 실천해 예뻐졌다는 소리를 들어보자. 피부톤을 개선시키기 위해서는 이너뷰티 관리와 피부톤 개선 화장품 흡수를 높이는 기초관리 습관을 익혀야 한다.

먼저 피부톤 밝아지게 하는 음식들을 알아보자. 첫 번째, 레몬은 미백효과가 뛰어난 비타민C가 많이 들어있는 과일이다. 소화를 돕고 노폐물을 제거해서 디톡스 효과가 뛰어나다. 물병에 레몬조각을 넣어서 마시는 방법이 있다. 두 번째, 시금치에도 역시 비타민C가 많이 함유되어 있어 뇌세포의 노화를 막아주어 피부노화에 좋고 미네랄도 많이 함유되어 있어 피부톤이 밝아지기 때문에 자주 먹는 것이 좋다. 세 번째, 문어는 몸의 해독작용을 높여주어 노폐물 제거에 효과적이라서 피부 속 노폐물 제거에 좋다. 피부를 환하게 해주고 당뇨병을 예방하는 효과는 덤이다. 네 번째, 바다의 우유라 불리는 굴은 독소를 없애주는 아연이 풍부하게 들어있어 건강한 피부를 만들어준다.

피부톤 개선 화장품을 최대한 피부에 흡수시키는 것이다. 아무리 성능 좋은 화장품이라도 피부 흡수력이 떨어진다면 제 기능을 하지 못한다. 피부는 3단계의 피부 층으로 각종 유해 환경으로부터 우리 몸을 보호하기 때문에 화장품의 성분을 100% 흡수하지 못한다. 화장품의 효과를 보려면 진피 층까지 성분이 닿을 수 있어야 한다. 피부 심부를 자극해 성분 흡수율을 최대한으로 높이는 방법은 매일 기초관리와 손쉽게 사용할 수 있는 가정용 고주파기기 관리를 하는 방법이 있다. 홈케어 고주파마사지는 피부를 재생시키며 피부톤을 밝게 하는 효과가 뛰어나 많은 사람들에게서 호응을 얻고 있다.