공부, 업무, 집안일을 하다가 손저림을 느끼는 것은 누구나 한번쯤 경험해볼 것이다. 손저림증상은 손에서 진동이 울리는 듯한 느낌이 들고 불쾌한 통증이 함께 느껴지기도 한다.

손저림의 원인은 뭘까? 손 위치와 진동감각을 전달하는 신경섬유의 기능 장애에 의해 발생하는 것이라고 볼 수 있다. 손저림증상 있다고 해서 꼭 특별한 원인을 치료해야 하는 것은 아니며 나이가 들면서 신경섬유 기능의 저하로 인해 나타나는 것일 수도 있다. 이런 경험이 일시적인 증상이 아니라 오래 지속되는 경우에는 원인을 찾아서 빨리 예방하거나 치료하는 게 좋다.

손저림 원인중 하나로 손목터널증후군은 생활 중에 손과 손목을 많이 사용하는 사람에게서 자주 볼 수 있는 질병이다. 여성, 비만, 노인, 당뇨병 환자에게서 흔히 발생하는 질병이었는데 요즘에는 손을 과도하게 사용하는 사람들이 많아지면서 젊은층도 충분히 걸릴 수 있는 질병이 되었다. 손발저림증상은 무릎과 같은 특정 부위뿐 아니라 전신 곳곳에서 통증이 생기다 보니 사회생활은 물론 일상적인 생활을 하는 데에도 무리가 오고 잠을 편히 잘 수 없어 면역력 저하와 만성피로 등으로 인해 체질이 계속 약화되며 이런 악순환의 반복으로 무기력해지고 불안감 등이 생겨 우울증을 앓게 될 위험도 있다.

손저림에 좋은 음식, 손저림에 좋은 약은 없을까? 손발저림증상은 신경섬유 기능 저하를 완화하고 불쾌한 증상을 치유하기 위해서 스트레스와 과로에서 벗어나고, 평소 체질을 높이고 면역력을 키워주시는 것이 좋다. 본인의 체력을 감안하여 과격한 운동은 지양하고 가볍게 또 꾸준히 해줄 수 있는 유산소 운동을 해주면 좋으며, 평소 체질을 높이고 면역력 증진에 도움을 주는 프랑스 해안송 껍질 추출물을 꾸준히 섭취하면 손저림 증상을 완화하는데 도움이 된다.

유해산소로 인한 세포의 산화는 노화나 만성적 퇴행성 질환의 근본적인 원인이 된다. '산화를 막는다'는 뜻의 항산화제는 유전자의 발현을 조절하고 노화를 지연하며 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호한다. 프랑스 해안송 껍질 추출물은 자체 항산화력을 가지고 있는데다가, 비타민 E나 C가 가진 항산화력을 더욱 강력하게 해주는 천연물질의 항산화제이다.