덥고 습한 여름일수록 생리로 인해 겪는 불편감과 통증이 심해 고생하는 여성이 많다. 생리통을 유발하는 것은 날씨 영향도 있지만, 실내에서 생활하는 여성의 경우 장시간 틀어놓는 에어컨과 짧은 미니스커트 착용, 무리한 다이어트, 찬 음식을 즐겨먹는 습관 등이 주요 원인이 될 수 있다.

여름철 더위를 피하기 위해 짧은 하의를 자주 입지는 않았는지, 장시간 과도한 냉방에 노출되지는 않았는지, 찬 음식을 입에 달고 살지는 않았는지 점검할 필요가 있다. 이러한 습관들은 몸의 체온을 떨어트리면서 자궁의 혈관을 수축시키고 두꺼워야 할 자궁내막을 얇아지게 해 생리통을 불러일으킬 수 있다. 또한, 병원을 찾아 자궁근종 등 자궁질환은 없는지 우선 점검해보는 등 질환의 정도에 맞춰 예방 혹은 치료 등의 적절한 조치를 취해야 한다.

심각한 질환은 아닌 단순히 생리통이 심한 여성이라면, 실내에서 에어컨에 장시간 노출될 경우 무릎담요 같은 것으로 몸을 따뜻하게 해주고, 찬 음료나 음식을 절제하는 것이 좋다. 또한 생리기간에 생리통을 참으려 하지 말고 미리 예방하는 방법이 있으니 이를 따라 실천하면 생리통의 거의 완화될 것이다. 바로 천연 항산화 물질 프랑스 해안송 껍질 추출물을 꾸준히 섭취하는 것이다.

프랑스 해안송 껍질 추출물은 지질, 단백질, DNA 등과 같은 세포 합성물이 파손되지 않도록 강력히 보호하는 기능을 가진 천연 항산화 물질로써 부작용 없이 여성의 생리통에 천연 항염 효능으로 도움이 될 수 있다. 프랑스 해안송 껍질 추출물은 월경 증상과 관련된 불편을 자연적으로 완화할 수 있다는 사실이 여러 임상 연구에 의해 입증되었으며 경련이나 복통을 완화하는 것으로 밝혀졌다. 이 밖에도 프랑스 해안송 껍질 추출물은 여성의 신체적 불편함과 함께 동반되는 긴장감이나 우울증 등 생리 전 증후군의 불쾌한 증상도 완화하여 여성이 덜 고통받도록 삶의 질을 향상시키는데 도움이 된다.