혈액은 체내 구석구석을 순환하면서 각 기관에 필요한 영양소를 전달하는가 하면 노폐물과 호르몬을 이동시켜 생체활동에 전반적으로 중요한 역할을 한다. 그러므로 혈류에 장애가 일어나게 되면 신체 장기에 영양소를 전달하는데 방해가 되며, 이로써 생체조직들이 제 기능에 문제가 생기게 된다.

며칠이 지나도 나아지지 않고 몸이 늘 뻐근한 상태라면 혈액순환장애를 자가진단해보자.
-온몸이 무겁고 쉽게 피로를 느낀다
-머리가 무겁거나 지속적으로 두통을 느낀다
-철분제를 먹어도 머리가 어지럽다
-가슴이 답답하고 심하게 두근거린다
-손발이 저리거나 자주 뻣뻣해진다
-손발이 차다
-몸에 담이 자주 걸리고 쥐가 난다
-근육이나 관절에 송곳으로 찌르는 듯한 통증이 느껴진다
-피부에 실핏줄이 잘 터지거나 쉽게 멍이 든다

위의 증상 중 4개 이상이 해당될 경우 혈액순환장애 증상으로 의심할 수 있다. 혈액순환이 안 되는 이유 중 하나는 특히 맵고 짜게 먹는 식습관이다. 열량이 높은 음식은 몸속의 콜레스테롤이 증가하게 되어 혈액순환이 잘 안 되는 현상, 즉 혈액순환장애 증상이 나타나게 된다. 혈액순환이 안 되는 또 다른 이유는 스트레스, 음주와 흡연으로 인해 탁해진 피 등이 원인이다.

혈액순환장애 증상을 완화하기 위해서는 운동이나 식이요법 등을 통해 건강을 회복하려 노력할 필요가 있다. 유산소운동은 나쁜 콜레스테롤을 배출하고 좋은 콜레스테롤을 만들어서 혈액순환을 잘 되게 하며 하루 여덟 잔의 물을 마시는 습관도 노폐물 배출이 되어 혈액순환에 많은 도움이 된다. 더불어 혈액순환 개선제를 찾고 있는 환자라면 천연 항산화 물질이 가득 담긴 프랑스 해안송 껍질 추출물이 혈액순환 개선에 큰 도움을 줄 것이다.

프랑스 해안송 껍질 추출물은 콜레스테롤이 뭉치고 혈전이 형성되는 것을 모두 예방해주어 건강한 혈관을 유지하는데 도움이 된다. 매일 꾸준히 섭취하는 프랑스 해안송 껍질 추출물이 가벼운 머리, 가벼운 어깨, 가뿐한 몸을 만들어줄 것이다.