더운 여름철, 뜨거운 자외선에 노출되어 나날이 예민해지는 피부 때문에 많은 여성들이 피부 좋아지는 습관에 주목하고 있다.

피부 좋아지는 습관의 첫 번째는 수분섭취! 물을 수시로 먹어주는 것이 피부의 유 수분 밸런스를 유지하는 데 도움이 된다. 특히 더운 여름철에는 땀으로 인한 수분배출이 많아 피부의 많은 노폐물 또한 밖으로 빠져나가기 때문에 디톡스의 효과도 볼 수 있다. 그리고 대부분 화장품으로 피부에 부족한 영양을 채워주며 피부 관리를 하지만 기대만큼 큰 효과는 보지 못하고 있는게 현실이다.

이렇게 두 가지가 대표적 이었지만 대세는 먹는 화장품! 이너뷰티가 인기이다. 화장품은 피부 표면에 발라주어 일시적으로 피부가 좋아 보일 수 있으나, 피부 깊숙한 곳 까지 침투하기는 한계가 있다. 하지만 이너뷰티 푸드, 피부 노화방지에 효과적인 제품을 섭취하면 화장품이 닿을 수 없는 피부 깊숙한 진피층에 침투하여 피부 노화방지에 도움을 줄 수 있다.

피부노화 방지에 효과적인 프랑스 해안송 소나무 껍질 추출물 피크노제놀은 몸속으로부터 아름다워지는 'oral cosmetic(먹는 화장품)'으로도 주목을 받고 있다. 비타민 C나 E는 생리활성효과를 올리는 항산화물질로서 체내의 혈관을 보호하고 피부의 노화를방지하고, 각종 염증, 기타 활성화산소에 의한 손상으로부터 세포막을 보호하는 일을 한다는 것이최근의 연구를 통해 밝혀졌다. 임상 결과 피크노제놀의 항산화력은 비타민 C의 20배, 비타민 E의50배로 나타나고 있다. 

피크노제놀은 콜라겐 섬유와 쉽게 결합하면서 새로운 콜라겐의 합성을 증가시켜 주름을 없애며 팽팽한 피부를 유지하는 역할을 한다. 또한 피부의 멜라닌 합성을 억제하는효과가 있어 기미나 주근깨를 없애는 등 피부를 매끄럽게 해주는 효과, 피부 트러블 개선, 관절유연성의 확대, 피부 노화의 영향으로부터 벗어나게 하는 콜라겐 미용물질로서의 효과가 높다.

건강과 아름다움은 한번 잃고 나면 되찾기가 어렵다. 피부에 생기가 조금이라도 남이 있을 때 잘 관리해 후에 있을 고생을 예방해야 한다. '있을 때 잘하자'라는 말처럼 젊음을 유지하는 비결을 하루라도 늦추지 말자.