지난 26일에 방영된 엄지의 제왕 ‘만병의 씨앗, 염증’편에서는 염증에 대해 자세한 이야기를 나누었다. 보통 염증은 병균과 싸워 생기는 것으로 생각하는데 이러한 염증을 착한 염증으로 분류가 된다. 반면 나쁜 염증은 각종 질환을 유발한다는 것이 엄지의 제왕의 방송 내용이다. 이날 방송에서는 ‘착한 염증 나쁜 염증?!’, ‘염증으로 인해 생기는 셀룰라이트?!’, ‘생명과 직결된 가장 위험한 혈관 염증’으로 파트를 나눠 시청자들이 이해하기 쉽게 정보를 제공했다.

특히 요즘 문제가 되는 초미세먼지가 염증 유발의 주원인으로 꼽히면서 연령층에 관계없이 누구나 염증에 노출될 수 있다는 경각심을 주어 유익한 방송이 되었다. 엄지의 제왕에서 염증에 좋은 것으로 제안한 것은 비타민P가 풍부한 포도와 송홧가루이다. 또, 비타민와 폴리페놀, 피크노제놀 등의 성분이 이에 도움이 된다고 알려져 있다.