황금연휴를 맞이해 많은 인파가 움직일 것으로 예상되는 가운데, 휴일인 다음주 월요일까지도 여름 날씨가 이어진다고 한다. 기온은 7월 하순과 같다고 하니 여기에 대한 대비가 필요하다.

보통 높은 기온과 자외선으로 타격받는 곳은 바로 눈과 혈관계통이다. 자외선이 강할수록 눈의 피로도가 높아지고 받는 자극이 커지기 마련이다. 또, 기온이 올라가면서 땀을 많이 흘리게 되는데 이때 수분섭취가 충분히 이루어지지 않거나 혈관질환을 전부터 가졌다면 문제가 생길 수 있다.

얼마 전 방송에서 언급된 소나무껍질, 그 추출물이 이런 부분에서 좋은 기능을 한다는 연구결과가 세계 곳곳에서 발표되고 있다. 소나무껍질 추출물을 함유한 차바이오 ‘다운AG 피크노’를 살펴보면 눈, 혈관, 심장, 피부, 소화기관에 적용. 당뇨, 천식, 생리통, 치매 완화 기능도 있다.

전국 날씨를 살펴보면 미세먼지 농도는 ‘보통’에 머물지만 자외선 지수는 ‘나쁨’ 단계까지 오른다고 한다. 이런 가운데 건강까지 한번 더 생각한다면 정신건강과 신체건강 모두를 챙길 수 있으니 많은 사람들이 두 마리토끼를 잡을 수 있기를 바란다.