두뇌에 산소공급, 두뇌회전을 돕는 프랑스해안송껍질 추출물의 천연 항산화 물질
수능시험이 얼마 남지 않은 수험생을 위해 공부를 열심히 하는 것도 중요하지만 컨디션조절이나 건강관리가 정말 중요하다. 다양한 상태의 수험생들에게 맞춘 수험생 컨디션 조절 건강관리 방법, 어떠한 것들이 있을까?
특히 수험생에게 나타나기 쉬운 질환 중에서도 혈관질환, 두통이 잘 찾아올 수 있다. 수험생의 두통은 지속적인 긴장상태에 의한 신경과민이나 오랜 시간 책을 보면서 나타나는 시력장애, 수면부족, 영양결핍, 과로로 인해 나타날 수 있다. 오전보다 오후로 갈수록 심해지고 목덜미와 양 어깨가 뻣뻣하며 머리 전체 혹은 뒷머리가 아픈 것이 특징이 긴장성 두통은 충분한 휴식과 안정이 가장 중요한 치료제이다.
또한 수험생 건강관리에 집중력에 좋은 음식도 빼놓을 수 없다. 우선적으로 두뇌회전을 위해서 규칙적인 아침식사는 필수이다. 암기나 문제풀이 같은 학습활동은 뇌의 에너지원을 급격히 소모시키므로 두뇌의 상태를 최적으로 유지하기 위해서는 뇌세포가 사용하는 유일한 에너지원인 포도당을 적절히 공급해줘야 한다.
아침을 거르게 되면 뇌의 활동이 가장 왕성해야 할 아침시간에 혈당치가 떨어지면서 학습능력이 저하될 뿐 아니라 피로가 쌓이기 쉽다. 1분1초가 아쉬운 바쁜 수험생활에 식사를 거르다 영양소가 부족해지지 않도록 프랑스해안송껍질 추출물을 꾸준히 섭취하는 것도 수험생 건강관리에 도움이 된다. 천연 항산화 물질의 프랑스해안송껍질 추출물은 스트레스로 인해 쌓인 체내 유해산소 제거와 혈당 균형, 학습능력 향상, 피로해소에 도움이 되는 수험생 건강기능식품이다.
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