면역력 체계를 강화, 지구력을 높이고 감기를 줄여주는 프랑스해안송껍질 추출물
날씨가 제법 쌀쌀해지며 완연한 가을 날씨가 이어지고 있다. 그리고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기이기도하다. 생활 속 실천과 건강기능식품을 통한 필요 영양소 공급을 통해 면역력 높이는 방법을 알아보자.
첫 번째, 맑은 공기. 산소가 풍부한 맑은 공기는 면역력 향상에 도움이 된다. 박테리아나 바이러스는 산소가 풍부한 환경을 싫어한다.
두 번째, 충분한 수면과 휴식. 휴식을 취하는 깊은 수면 중에 우리의 몸은 면역계를 강화시켜 주는 면역물질을 계속 분비한다.
세 번째, 건강검진. 건강할 때 주기적으로 검진을 받는 것이 건강을 지키는 방법이다.
네 번째, 물 마시기. 물은 강력한 면역강화제이다. 충분한 물을 마시면 몸의 독소를 바깥으로 배출하고, 혈액에 산소를 공급해 세포 기능이 활발하게 되고 면역 기능도 강화된다.
다섯 번째, 운동. 폐의 박테리아를 외부로 배출시켜주며 땀이나 소변으로 노폐물을 배출시켜 암을 일으키는 병원체를 제거하는데 도움이 된다.
여섯 번째, 잘 먹기. 채소와 과일, 통곡물, 견과류, 섬유소 등의 음식을 즐겨먹는다.
일곱 번째, 체중조절. 지방에서는 염증성 물질이 계속 나오기 때문에 면역세포가 외부 침입자에 대항하여 싸우지 않고 그저 염증에 대해서만 과도하게 일하게 된다. 이 때문에 질병에 취약하게 되며 당뇨나 심장병과 같은 만성질환을 일으키고 감기나 독감에 쉽게 걸리게 된다.
여덟 번째, 프랑스해안송껍질 추출물. 청정한 프랑스의 남서 해안에서 한정적으로 자생하는 천연 무공해 소나무의 껍질에서 추출한 프랑스해안송껍질 추출물은 위와 같은 체내의 악성질환을 예방하고 혈액순환 개선과 함께 비타민 C의 20배 이상, 비타민 E의 50배 이상의 항산화 작용으로 감기는 물론 면역력을 강화시키는데 도움이 된다.
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