사람의 눈 건강을 좌우하는 망막, 망막을 보호하는 눈에 좋은 음식은?
사람의 눈 건강을 좌우하는 망막, 망막을 보호하는 눈에 좋은 음식은?
  • 온라인보도팀
  • 승인 2015.10.12 14:05
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매일 컴퓨터 앞에 오랜 시간 앉아있다면? 시력감퇴 예방하는 프랑스해안송껍질 추출물이 필요!

컴퓨터 앞에 오랜 시간 앉아 업무를 보는 직장인들이나 스마트폰과 IT 기기 사용이 많은 현대인의 경우, 눈이 혹사당하거나 쉽게 피로해지는 경우가 있다. 그리고 이러한 습관은 시력감퇴로 이어져 눈 건강에 안 좋은 결과를 낳게 된다. 평소 혈액순환이 잘 되지 않는 사람도 건강에 대한 부주의로 인해 망막의 기능까지 약화시키게 되는 현상을 일으킨다.

눈 좋아지는 법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서 눈에 좋은 음식을 규칙적으로 섭취하는 게 가장 중요하다고 알려진다. 음식은 우리 몸에 에너지를 공급하는 것뿐만 아니라 건강에도 지대한 영향을 미치기 때문이다.

눈 건강을 위해 노력해야할 사람이라면 눈에 좋은 채소나 과일을 많이 먹어주는 것이 좋다. 대표적으로 안토시아닌이 풍부한 블루베리, 비타민 A, C가 풍부해서 활성산소를 제거하는 시금치와 브로콜리, 베타카로틴이 인체에 흡수되면 눈에 좋은 비타민A로 변하는 당근, 늙은 호박, 고구마 등이 있다. 또한 혈액순환 개선과 함께 모세혈관 강화, 망막기능 강화, 눈의 피로 감소와 시력보호에 도움이 되는 프랑스해안송껍질 추출물이 있다.

프랑스해안송껍질 추출물은 강력한 항산화 작용으로 유해산소에 의해 손상되는, 눈 건강에 필수적인 비타민을 재생하고 보호하는 작용을 한다. 또한 프랑스해안송껍질 추출물의 주요 성분인 플라보노이드는 비타민 C의 20배, 비타민 E의 50배 효과를 발휘할 만큼 뛰어나다.

말하자면 과일이나 야채, 견과류에 포함되어 있는 항산화성 물질을 강력하게 응집시켜놓은 것과 같은 효과를 지닌다. 신체 혈액순환을 원활하게 하고 눈 건강 영양소를 공급하는 천연물질의 항산화제, 프랑스해안송껍질 추출물을 꾸준히 섭취하는 습관은 눈의 노화방지에 많은 도움이 된다.

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