유해물질을 퇴치하도록 작용해 저하된 면역 체계를 정상화시키는 프랑스해안송껍질 추출물
요즘처럼 밤낮 일교차가 큰 환절기에는 감기 등을 비롯한 환절기 불청객들이 자주 찾아온다. 아무리 건강한 사람이라도 면역력이 떨어진 상태라면 환절기 질환에 쉽게 노출되므로 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하여 면역력 높이는 음식과 면역력 높이는 약을 챙겨먹으며 건강에 신경써야한다.
일부 바쁜 현대인들은 운동할 시간을 내고 평화롭게 휴식시간을 갖는 것조차 어려운 경우가 다반사다. 그러한 현대인들이 면역력을 높이는 방법은, 평소 식사를 할 때만큼은 면역력을 높이는 맛있는 음식을 섭취해 인체에 유익한 영양소를 투입하는 것이다.
요리를 할 때 재료로 사용하기 쉬운 마늘은 체온 유지에 많은 도움을 주는 음식이다. 한 연구 발표에 따르면 체온이 1도 낮아질 때마다 면역력이 30%정도 저하된다는 사실이 알려졌다. 우리가 흔히 마시는 녹차에도 면역력을 높여주는 성분이 들어있으며 인삼, 석류도 인체 산화를 억제하고 면역력에 좋은 음식이다.
또한 강력한 항산화제인 프랑스해안송껍질 추출물은 자체의 항산화 성질과 아울러 비타민 C와 같은 항산화 물질을 재생시키는 능력을 통해서 유해물질을 퇴치하도록 인체를 도와줌으로써 저하된 면역 체계를 정상화시키는데 도움을 준다.
한 연구에 의하면 프랑스해안송껍질 추출물은 사이토킨스라고 불리는 특정한 면역 구성 성분의 수준을 높여주어 면역 체계의 활동성을 강화시키는 작용을 한다. 바쁜 현대인! 생활이 무너지지 않기 위해 면역력을 높이는 방법, 프랑스해안송껍질 추출물을 꾸준히 섭취해보는 게 어떨까?
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