스트레스로 인해 발생하는 유해산소를 억제하고 잡생각을 줄여주는 프랑스해안송껍질 추출물
수능이 얼마 남지 않은 지금, 수험생들이 공부한 만큼 나올 시험결과에 대한 불안감이 있을 것이다. 공부에 집중이 되지 않을 때, 오랫동안 책상 앞에 앉아있을게 아니라 적절한 휴식을 취하며, 공부하는 시간만큼은 집중력을 높이는 것이 관건이다.
공부할 때, 어떤 사람들은 1시간에도 2시간의 효과를 내지만 어떤 사람들은 보충학습에 하루 종일 의자에 앉아 공부해도 결과가 좋지 않은 사람들이 있다. 안타깝지만, 성과는 시간에 비례하지 않기 때문이다. 공부하는 학생의 기본적인 학습능력 차이도 간과할 수 없지만, 대부분의 경우 ‘집중력’이 그 원인으로 작용한다.
집중력은 ‘생산성’의 핵심이자 필수요소이며, 결과적으로 성패를 좌우하는 열쇠가 되기 때문이다. 그렇다면 어떻게 집중력을 높일 수 있을까? 간단하고 중요한 수험생선물은 뭐가 좋을지 알아보자.
첫 번째, 아침식사는 반드시 챙겨먹는 것이 좋다. 뇌 활동에는 많은 에너지가 필요하다. 그런 뇌를 움직이는 것은 바로 영양이다.
두 번째, 수능시험 공부에만 집중한다. 집중력을 높이려면 여러 가지를 하는 멀티태스킹은 과감하게 접는다.
세 번째, 바쁠수록 틈나는 시간에 처리할 할 일 리스트를 만든다.
네 번째, 집중력에 좋은 것을 챙겨먹는다. 집중력에 좋은 음식들로는 아몬드, 땅콩, 호두와 같은 견과류와 사과, 바나나 등 비타민이 풍부한 제철과일, 신선한 채소 등이 포함되며 천연 항산화 성분으로 수험생 두뇌기능을 떨어뜨리는 체내 유해산소를 제거하고 두뇌기능을 강화시키는 프랑스해안송껍질 추출물이 수험생선물로 각광받고 있다.
프랑스해안송껍질 추출물은 비타민 C의 20배 이상, 비타민 E의 50배 이상의 항산화 작용을 하는 천연물질의 건강기능식품으로 수험생들의 면역력은 물론 집중력 향상에도 도움이 되어 많은 학부모의 관심이 끊이질 않고 있다.
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