면역력 높이는 영양제와 음식을 한 번에! 천연 항산화제 인기몰이
면역력은 우리 몸에서 바이러스가 외부에서 침투했을 때 건강을 지키기 위해서 싸워주는 경호원 같은 존재이다. 면역력이 높은 몸일수록 자잘한 잔병치레가 없지만 반대로 면역력이 떨어지면 몸에 여러 가지 증세가 나타나게 된다. 피곤하고 무기력해지는 증상이 대표적이다.
면역력 높이는 음식으로는 첫 번째, 연어가 있다. 연어 속의 오메가-3 지방산은 백혈구의 기능을 향상시켜 면역체계를 강화시켜준다.
면연력 높이는 음식 두 번째, 기관지에 좋은 도라지는 사포닌 성분이 풍부하여 가래를 삭히고 혈당 강화 작용을 하여 콜레스테롤 수치를 낮춰준다.
면연력 높이는 음식 세 번째, 청국장은 섬유질이 많아 변비를 예방해주고, 청국장에 풍부한 바실러스 균이 다른 유해한 세균을 제거하여 암을 예방해준다. 그 외에도 견과류, 버섯, 제철 과일 등이 면역력 높이는 음식에 속한다.
하지만 이것저것 챙겨 먹기에 시간이 부족한 바쁜 현대인에게는 면역력 높이는 영양제와 음식을 챙겨먹기 까지는 너무 힘든 일이다.
그렇다면 바쁜 현대인들에게 필요한 면연력 높이는 생활은 어떤게 있을까? 시간 날때마다 틈틈이 운동하는 습관을 들여야 한다. 그리고 면역력 높이는 영양제와 음식을 한번에 해결할 수 있는 프랑스 해안송 껍질 추출물 천연 항산화제가 탁월하다.
천연 항산화 물질의 면역력 영양제가 바로 면역력을 강화시키는 환절기 보약이 되어줄 것이다. 강력한 항산화 물질의 혼합체인 프랑스 해안송 껍질 추출물은 유해 산소로부터 우리 몸 안의 세포를 안전하게 지킴으로써 환절기에 인체를 보호하는데 탁월한 효과를 나타내어 면역력을 강화하고 피로회복과 기운을 회복하는데 보양식만큼 도움이 되는 면역력 영양제로 많은 사람들에게 주목받고 있다.
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