부작용X, 천연 항염 효능으로 생리전증후군을 개선시키는 프랑스해안송껍질 추출물
생리전증후군을 예방하는 쉬운 방법 두 가지는 첫째, 생활습관을 교정하는 것이다. 매일 생리주기표에 자신의 증상을 기록하고 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이며 중증도 유산소 운동을 1주일에 3회 이상 규칙적으로 행한다. 그리고 스트레스를 조절하는 것이 중요한데 인지적 행동 치료와 이완요법이 있다.
둘째, 천연 물질의 항산화제를 섭취하는 것이다. 프랑스해안송껍질 추출물은 인체에 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줌과 동시에 신경 혈관계 증상을 개선, 동맥∙ 정맥∙ 혈액과 순환 체계를 보호해주고 호르몬 조절과 하복부 통증을 최소화해주는 효능을 가지고 있다.
또한 여러 연구를 통해 프랑스해안송껍질 추출물이 안면홍조, 우울증, 공황발작, 폐경 이행기의 여성에게 공통적으로 나타나는 기타 증상 등 폐경 전후의 각종 ‘갱년기 증상’또한 자연적으로 완화시켜 주는 것으로 밝혀졌다.
갱년기 증상에 좋은 식품? 항산화물질이 풍부한 프랑스 남서해안에서 자생하여온 소나무 껍질 추출물 성분으로 갱년기에 좋은 식품을 대체하자. 갱년기 좋은 음식, 갱년기에 좋은 약, 갱년기에 좋은 음식! 세대 구분 없이 많은 여성들의 생리전증후군, 갱년기 증상에 도움이 되는 천연 물질의 항산화제를 꾸준히 섭취하여 고통을 줄여보자.
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