정맥은 몸속을 순환한 피가 심장으로 돌아가는 혈관이다. 한마디로 노폐물을 담고 있는 피를 운반하는 곳이다. 이런 정맥의 피가 심장으로 돌아가지 못하고 하체의 정맥 속에 류留(머무를 류)하게 되면, 피부 표면까지 곯게 되는 상황이 닥칠 수 있다.

서서히 찾아오는 하지정맥류 초기증상, 혈액순환장애를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관 등을 통한 체질개선이 하지정맥류 불쾌한 증상을 개선하는 방법이다. 특히 종일 앉아있는 경우가 많은 현대인의 일상에서 걷는 습관을 갖기는 참 어렵다. 하지만 혈액순환을 위한 최상의 운동은 걷기다. 우리 몸과 머리는 무척 똑똑해 걷더라도 노동과 일이라 생각되면 오히려 근육이 뭉치고 잘 붓는다. 1시간을 지겹게 걷는 것보다 20분을 기분 좋게 산책하는 것이 혈관 건강에도 도움이 된다. 하지정맥류 증상, 정맥장애를 방지하는 데에는 스트레칭도 도움이 된다. 하체 스트레칭과 함께 벽에 다리를 올리고 종아리 근육마사지를 10분 이상씩 하는 것이 좋다.

정맥 순환 개선제로는 프랑스 해안송 껍질 추출물이 있다. 프랑스 해안송 껍질 추출물을 꾸준히 섭취하면 스트레스 해소와 혈액순환 개선에 도움을 주는 천연 성분이 혈류 개선을 도와 혈행을 원활하게 하여 하지정맥류초기증상이 개선되어 많은 사람들에게 주목받고 있다.