피로가 쌓인 현대인을 위한 음식이 따로 있다. 다음 음식들이 피로가 쌓인 현대인의 몸과 마음, 정신의 먼지를 깨끗이 청소하고 피로회복을 도울 것이다. 첫 번째, 꿀은 피로해소 효과가 뛰어나다. 꿀에 들어있는 포도당과 과당은 체내에서 더 이상 분해될 필요 없는 단당체로 체내 흡수가 빠르고 영양균형을 깨뜨리지 않고 곧바로 에너지로 활용된다. 또한 숙취해소에도 좋으니 음주 후 피곤할 때 섭취하자. 두 번째, 토마토의 글루타민산 성분과 비타민C는 피로를 해소하는데 탁월하다. 세 번째, 우유는 비타민B가 풍부해 어른아이 할 것 없이 피곤할 때 먹으면 도움이 된다. 이밖에도 건포도, 귤, 홍삼, 땅콩, 제철에 나는 포도 등이 피로해소에 도움이 된다.

꾸준히 챙겨먹기 더 수월한 피로회복제의 경우도 천연 물질의 강력한 항산화제, 프랑스해안송껍질 추출물을 섭취하면 현대인의 피로회복과 일상생활 적응에 많은 도움이 된다. 프랑스해안송껍질 추출물의 가장 두드러진 효능은 유해산소를 중화한다는 것이다. 유해산소는 에너지 생성을 위해 산소와 관련되는 신진대사 과정에서 발생하는 매우 독성이 강한 부산물이다. 꾸준한 프랑스해안송껍질 추출물 섭취는 현대인의 몸속 유해산소를 없애고 스트레스를 조절하여 몸과 정신건강에 긍정적인 도움을 줄 것이다.