영아기, 유아기, 청소년기, 성인기, 노년기···, 사람은 각 생애 주기마다 특별히 많이 필요한 영양소와 신경 써야할 질병도 다르다. 노인기는 감각이 무뎌져 식욕도 줄어들고, 각종 질병에 걸릴 위험이 많아 영양 보충에 더욱 신경 써야 하는 시기이다. 다가오는 아빠의 생신 때는 고민하지 말고 항산화를 선물로 드리자! 건강하게, 오래오래 사시길 기원하는 마음을 담아 노화가 진행되는 시기에 나타나기 쉬운 질병을 예방하는 영양소들을 자식들이 미리 알아두어야 한다.

질병을 예방하는 영양소들 중 첫 번째는 백내장을 예방하고 눈 건강을 지키는 시금치이다. 노인성 백내장은 동맥경화와 관계가 있다. 섬유질이 풍부한 미역, 김, 다시마 등의 해조류, 비타민A가 풍부한 녹색채소, 철분과 아미노산이 풍부한 바지락이 영양 면에서 도움이 된다.
특히 프랑스 남서해안에서 자생하는 소나무껍질 추출물은 노화가 진행 중인 중년들의 눈 건강을 지키고 동맥경화증을 완화시킨다. 동맥경화증은 콜레스테롤이 축적되면서 혈관이 막히는 과정이다. 항산화제가 콜레스테롤을 보호해준다면 이 과정은 예방이 가능하며, 피크노제놀은 매우 효과적으로 대응한다.